LESROOSTER

Hier vindt u ons lesrooster van 4th GYM. Al onze kickboks lessen zijn gebaseerd op HIIT training, High Intensity Interval Training, waarbij periodes van zeer intensief sporten afwisselen met rustperiodes. Een zeer effectieve trainingsvorm waarbij je in minder tijd hetzelfde of zelfs iets groter trainingseffect kan realiseren. Met onze training gebaseerd op kickbokstechnieken verbrand je veel vet, je krijgt een betere conditie en je spieren groeien. Maar belangrijker nog, een super leuke en gezellige manier van sporten. Vergeet jezelf niet aan te melden voor de les via de sportAPP van 4th GYM.


WhatsApp chat